甩去20年的煩惱，再“見”小腹婆

會員介紹

板橋文化店會員：妤茜(左邊這位)

妤茜每次來運動都笑得好開心，

認真的她，每個月量身都會用筆記本記下教練給予的運動指導。

在Curves除了運動以外，

也因為她的熱情結交了許多好姐妹。

當然這也促使妤茜運動成果再提升囉！
因為跟朋友一起運動彼此鼓勵更有效果喲～她最特別的是---
原來的她是排斥運動的但來到Curves一切都變得不一樣了！
接受了Curves的運動而得到更多自信與美麗讓我們繼續看下去！

減肥了20幾年，甚麼方法都試過了 
減肥藥

雞尾酒療法

中藥埋針斷

食泰國減肥藥（早期非檢驗合格藥品，還好沒上癮)

就只差沒去抽脂(因為我怕打針)

試過一堆減肥方法，唯一最健康的運動，

不曾出現在我的減肥計劃裡⋯

因為我是”能坐就不會站、能躺就不會坐”的人，

我之前口頭禪是：

【如果我真的能自發性的努力運動，身材就不會這樣子了。】

其實，自己也知道要減肥，運動是不二法門，但懶得動，

而且沒有人鞭策，要不然就是三天打魚兩天曬網，無法持之以恆，

也有想過要去參加健身房，但是一般健身房的費用都超高的…

後來在網路上搜尋到Curves，這真是好機緣呀！

不僅費用便宜（每個月$1380)而且體驗過後，

發現環狀運動比較有趣好玩，

每30秒就換一台，而且還可以休息，這正適合我。
每週只要3次，每次30分鐘，真的讓我改變了不少，連我們最毒舌的同事，都誇讚我的腰都看的到了！

而且Curves教練們都超親切的，隨時關心大家，

每次來Curves運動，就好像回到家裡一樣，超窩心的

感謝Curves改變了我不愛運動的習慣，也讓我變得更健康。